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斗鱼手机解绑手机号的操作步骤如下。

1、打开斗鱼APP，进入主界面。

2、点击右下角的“我的”进入个人中心。

3、点击“我的账号”选项。

4、在账号与安全界面，找到并点击“手机号”选项。

5、进入手机号管理界面，点击“修改绑定手机”。

6、按照提示输入新的手机号并获取验证码，完成验证后即可解绑旧的手机号。

如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系斗鱼客服进行咨询，需要注意的是，解绑操作可能需要验证当前账户的密码或其他安全验证方式，确保账户安全。